Nilai Asam Urat Normal Wanita Dewasa


Asam Urat Normal Wanita .- Sangat penting bagi wanita mengetahui batas normal asam urat, mengingat jika kadar asam urat tinggi dalam darah maka bisa menimbulkan berbagai masalah dan penyakit seperti batu ginjal dan peradangan sendi ( GOUT ).

Lalu berapa ukuran asam urat normal wanita ? jika anda belum tahu, silahkan luangkan waktu anda 5 menit untuk mengetahui berapa asam urat normal bagi wanita, silahkan disimak !

Nilai Asam Urat Normal Wanita Dewasa

Pada dasarnya asam urat diperlukan oleh tubuh kita sebagai antioksidan guna meregenersi atau meremajakan sel-sel dalam tubuh kita.

Asam Urat Normal WanitaKetika tubuh kita mengalami kelelahan maka itu tandanya sel-sel tubuh kita telah bekerja melebihi batas maksimal sehingga akan mengalami kematian.

Semakin banyak sel tubuh yang mati maka akan semakin banyak produk-produk samoingan semacam radikal bebas dalam tubuh sehingga lama kelamaan tubuh akan mengalami kerusakan. Disinilah peran asam urat di perlukan oleh tubuh.

Namun jika jumlah asam urat dalam tubuh kita melebihi batas normal yang diperlukan maka akan menimbulkan masalah pada kesehatan.

Asam urat adalah bahan kimia yang diproduksi oleh tubuh dengan cara memecah senyawa organik yang disebut purin yang masuk kedalam tubuh yang diperoleh dari makanan.

Beberapa contoh makanan yang mengandut zat purin adalah ikan asin, makarel, kacang kering, bir, dan anggur.

Selain melalui makanan zat purin juga bisa dihasilkan oleh tubuh ketika sel-sel dalam tubuh mengalami kerusakan.

Itulah sebabnya mengapa dari hari kehari kadar asam urat dalam tubuh kita akan berbeda-beda atau bervariasi berdasarkan makanan yang kita konsumsi serta gangguan dalam tubuh yang terjadi.

Ketika kadar asam urat berlebih dalam tubuh maka akan dilarutkan oleh tubuh dalam darah lalu disaring oleh ginjal dan dan dibuang melalui urin.

Namun proses ini akan terganggu ketika ada banyak sekali asam urat dalam tubuh kita sehingga ginjal tidak mampu membuang asam lambunh tersebut secara sempurna.

Akibatnya timbullah berbagai gangguan kesehatan seperti penyakit asam urat ( GOUT ), batu ginjal hingga kerusakan ginjal.

Itulah sebabnya mengapa sangat penting bagi kita menjaga asam urat dalam tubuh agar tetap normal sehingga dampak buruk akibat tingginya asam urat tidak terjadi.

Batas Normal Asam Urat Wanita

Secara umum penyakit asam urat akibat tingginya kadar asam urat lebih sering terjadi pada pria, akan tetapi wanita pun bisanya mengalami.

Untuk itu penting bagi anda wanita mengetahui batas normal asam urat, dimana jumlah kadar asam urat bisa diketahui dengan cara melakukan pemeriksaan darah. Lalu berapakah batas normal asam urat wanita ?

Berikut adalah batas asam urat normal untuk wanita, yakni :

  • Wanita dewasa 2 – 6,5 mg/dL.
  • Wanita di atas 40 tahun, 2-8 mg/dL.
  • Anak perempuan 3,6 dan 4 mg/dL.

Jika pada saat anda melakukan pemeriksaan darah dan menunjukan jumlah asam urat dalam darah anda melebihi nilai asam urat wanita diatas maka diperlukan upaya untuk menurunkan kadar asam urat tinggi tersebut. Karena jika tidak anda beresiko menderita penyakit asam urat.

Salah satu upaya yang bisa anda lakukan untuk menurunkan kadar asam urat yang tinggi adalah dengan cara mengkonsumsi vitamian C dimana hasil sebuah penelitian menyebutkan bahwa vitamin C mampu mencegah penyakit asam urat dengan cara meningkatkan kinerja ginjal dalam membuang asam urat yang ada di tubuh kita. Dosis vitamin C yang dianjurkan adalah 500 miligram per hari.

Selain itu anda juga dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak air, kurangi konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi, konsumsi buah ceri hingga mengknsumsi cuka apel organik.

Masih banyak lagi makanan lain yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan asam urat tinggi, selengkapnya silahkan baca artikel kami sebelumnya : makanan penurun asam urat

Namun jika anda ingin menurunkan asam urat tinggi dengan cepat dan tetap aman bagi tubuh anda, maka anda bisa memilih obat herbal asam urat.

Demikianlah informasi tentang nilai asam urat normal bagi wanita ini semoga bisa menjawab rasa ingin tahu anda, terima kasih banyak sudah berkunjung dan menyimak artikel sederhana kami ini dan jangan lupa untuk di share jika anda rasa artikel ini bermanfaat !

1 Comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *